The I Hate to Train Performance Guide for Climbers (Chockstone's How to Climb Series) - Softcover

Prichard, Nancy

 
9780934641654: The I Hate to Train Performance Guide for Climbers (Chockstone's How to Climb Series)

Inhaltsangabe

This affordable book provides practical ways the reluctant trainer can benefit from simple time-effective programs.

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Von der hinteren Coverseite

Turn those climbing daydreams into motivation. Make the most of your spare time to build the perfect climbing physique. Five minutes a day of climbing-specific exercises will turn you into the animal you always wanted to be. This is the training book for the rest of us.

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