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Inhaltsangabe
Mind exercises developed from neuroscience and brain mapping short circuits depression by disconnecting the message that you are depressed from one part of the brain to the other. Side-step the depression going on in the emotional part of the brain (the subcortex) by taking temporary refuge in the thinking part of the brain (the neocortex) which never contains depression.
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Über die Autorin bzw. den Autor
A. B. Curtiss is a licensed cognitive behavioral therapist and author of several books including Depression is a Choice: Wining the Battle without Drugs. Her work has appeared in USA Today, and The New York Times.
Author resides in Escondido, CA near San Diego
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BrainSwitch Out of Depression: Break the Cycle of Despair
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Brainswitch Out of Depression: Break the Cycle of Despair
Verlag:
Oldcastle Publishing September 2006, 2006
ISBN 10: 0932529542
ISBN 13: 9780932529541
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