Get Fit While You Sit: Easy Workouts from Your Chair - Softcover

Torkelson, Charlene

 
9780897932530: Get Fit While You Sit: Easy Workouts from Your Chair

Inhaltsangabe

Provides a low impact exercise program that can be done in a seated position with or without weights, and includes step-by-step photographs of each exercise and special workouts for computers users

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