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Inhaltsangabe
Here is a set of simple, pleasant stretching exercises that can be enjoyed by everyone. They increase circulation to all parts of the body and help improve overall flexibility. Restore a natural vitality to the body and mind by releasing accumulated tensions in the joints and glands. People with arthritis and rheumatism have found this book to be very beneficial. These exercises also gently prepare and train your body for the practices of hatha yoga.
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Über die Autorin bzw. den Autor
By Swami Rama
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Exercises for Joints and Glands: Gentle Movements to Enhance Your Wellbeing
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Exercises for Joints and Glands : Gentle Movements to Enhance Your Wellbeing
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Himalayan Institute Press, 2007
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Exercises for Joints & Glands: Simple Movements to Enhance Your Well-Being
Verlag:
Himalayan Institute Press, 2007
ISBN 10: 0893892645
ISBN 13: 9780893892647
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Exercises for Joints and Glands: Gentle Movements to Enhance Your Wellbeing
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Exercises for Joints and Glands
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EXERCISES FOR JOINTS & GLANDS
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Exercises for Joints and Glands: Gentle Movements to Enhance Your Wellbeing
Verlag:
Himalayan Institute, 2007
ISBN 10: 0893892645
ISBN 13: 9780893892647
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Exercises for Joints & Glands : Simple Movements to Enhance Your Well-Being
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Exercises for Joints & Glands: Simple Movements to Enhance Your Well-Being
Verlag:
HIMALAYAN INST HOSPITAL TRUST, 2007
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