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Inhaltsangabe
This book covers all aspects of yoga practice including postures, breathing, relaxation, meditation, lifestyle and fundamental philosophy. Provides two illustrated posture sequences and has 420 photographs.
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Über die Autorin bzw. den Autor
By Sandra Anderson and Rolf Sovik
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Yoga: Mastering the Basics
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Himalayan Institute (edition ), 2007
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Himalayan Institute Press, 2007
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