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Inhaltsangabe
Offers advice on competing in races, and includes tips on training, motivation, and strategy
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Road Racing for Serious Runners
Verlag:
Human Kinetics Publishers, 1998
ISBN 10: 0880118180
ISBN 13: 9780880118187
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Paperback
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. This text takes a comprehensive look at training for competitive long-distance racing, containing charts, schedules and checklists to guide the runner in organizing his or her training. Runners select a goal racing distance, then learn how to prepare for success at this chosen distance by using a mix of five workouts: long runs, tempo runs, VO2 max workouts, basic speed sessions, and recovery runs. An individualized programme can be created by adjusting the training schedules provided for common race distances: 5K, 8K to 10K, 15K to half marathon, marathon, and cross country. Included with each of the five training schedules are racing tactics, mental tips, and lessons from world-class runners. Artikel-Nr. 00091580186
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Road Racing for Serious Runners: Multispeed Training- 5K to Marathon
Verlag:
Human Kinetics (edition 1), 1998
ISBN 10: 0880118180
ISBN 13: 9780880118187
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Paperback
Anbieter: BooksRun, Philadelphia, PA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Fair. 1. The item might be beaten up but readable. May contain markings or highlighting, as well as stains, bent corners, or any other major defect, but the text is not obscured in any way. Artikel-Nr. 0880118180-7-1
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Road Racing for Serious Runners: Multispeed Training- 5K to Marathon
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G0880118180I3N00
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Road Racing for Serious Runners: Multispeed Training- 5K to Marathon
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G0880118180I3N00
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Road Racing for Serious Runners: Multispeed Training- 5K to Marathon
Anbieter: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G0880118180I3N00
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Road Racing for Serious Runners: Multispeed Training- 5K to Marathon
Anbieter: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G0880118180I3N00
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Road Racing for Serious Runners
Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. GRP79731914
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Road Racing for Serious Runners
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 4683600-6
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Road Racing for Serious Runners
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Fair. A readable copy of the book which may include some defects such as highlighting and notes. Cover and pages may be creased and show discolouration. Artikel-Nr. GOR001864108
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Road Racing for Serious Runners
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR002257074
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