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Inhaltsangabe
Triathlon 101 is an essential text for every athlete who's serious about succeeding in multisport events.
Inside you will learn how to: design your own triathlon training calendar and logbook, choose the proper equipment to fit you and your budget, eat during training and "load up" for racing, prevent overtraining and recover quickly from common injuries, swim and navigate safely in open water, smoothly transition from one sport to the next, and taper your training to peak on race day.
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Über die Autorin bzw. den Autor
John M. Mora is the running columnist and triathlon feature writer for Windy City Sports. He is also owner of Creative CopyWriting, a copywriting business specializing in writing brochures and direct mail copy for companies in the health and fitness industry.
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Suchergebnisse für Triathlon 101: Essentials for Multisport Success
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Triathlon 101: Essentials for Multisport Success
Verlag:
Human Kinetics Publishers, 1999
ISBN 10: 0880118113
ISBN 13: 9780880118118
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Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
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Paperback. Zustand: Very Good. This text devotes extensive coverage to all three disciplines involved in the triathlon. John Mora gives specialist training tips and tactics for the differing stages and covers how to train simultaneously for all three. He also gives advice on how to plan for a race, and equipment needed. Artikel-Nr. 00097190546
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Triathlon 101: Essentials for Multisport Success
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Human Kinetics Publishers, 1999
ISBN 10: 0880118113
ISBN 13: 9780880118118
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Paperback. Zustand: Good. This text devotes extensive coverage to all three disciplines involved in the triathlon. John Mora gives specialist training tips and tactics for the differing stages and covers how to train simultaneously for all three. He also gives advice on how to plan for a race, and equipment needed. Artikel-Nr. 00087858343
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Triathlon 101
Verlag:
Human Kinetics (edition 1), 1999
ISBN 10: 0880118113
ISBN 13: 9780880118118
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Triathlon 101
Verlag:
Human Kinetics, 1999
ISBN 10: 0880118113
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Triathlon 101: Essentials for Multisport Success
Verlag:
Human Kinetics Publishers, 1999
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