Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs - Softcover
Inhaltsangabe
Provides instructors of older adults with principles for safe and successful strength training programs. Covers general guidelines, teaching strategies and training procedures, standard free-weight and machine exercises, sample free-weight and machine workout programs, alternative exercises, assess
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Reseña del editor
Provides instructors of older adults with principles for safe and successful strength training programs. Covers general guidelines, teaching strategies and training procedures, standard free-weight and machine exercises, sample free-weight and machine workout programs, alternative exercises, assessm
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Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
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Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G0873229525I4N00
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Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs
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Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
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Paperback. Zustand: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G0873229525I2N00
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Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G0873229525I3N00
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Strength Training for Seniors : An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs
Verlag:
Human Kinetics, 1998
ISBN 10: 0873229525
ISBN 13: 9780873229524
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Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. 1st Edition. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Artikel-Nr. GRP11595431
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Strength Training for Seniors : An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs
Verlag:
Human Kinetics, 1998
ISBN 10: 0873229525
ISBN 13: 9780873229524
Gebraucht
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Erstausgabe
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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Zustand: Good. 1st Edition. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Artikel-Nr. 5019493-6
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Strength Training for Seniors : An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs
Verlag:
Human Kinetics, 1998
ISBN 10: 0873229525
ISBN 13: 9780873229524
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Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs
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Zustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. Clean from markings. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,450grams, ISBN:9780873229524. Artikel-Nr. 9473507
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