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Inhaltsangabe
In this book athletes will find advice on preparing for the triathlon and complete guidelines for establishing a personalized training programme. The book also contains practical information on the physiological, nutritional, and psychological concerns of the triathlon as well as discussions of training programmes, heat acclimatization, diets, and mental strategies.
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Science of Triathlon Training and Competition
Verlag:
Human Kinetics (edition New Ed), 1988
ISBN 10: 0873221826
ISBN 13: 9780873221825
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Science of Triathlon Training and Competition
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