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Inhaltsangabe
"Science of Stretching" explains the scientific basis of stretching so that readers can apply stretching principles and techniques. Through illustrations, diagrams, charts, and figures, author Michael Alter clearly explains the physiology, neurophysiology, mechanics, and even the psychology of stretching. He then presents practical guidelines for developing a flexibility programme, including over 200 stretching exercises and warm-up drills.
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Science of Stretching
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Human Kinetics Publishers, 1988
ISBN 10: 0873220900
ISBN 13: 9780873220903
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Hardback. Zustand: Good. This guide explains the scientific basis of stretching so that readers can apply stretching techniques and principles. The physiology, neurophysiology, mechanics and psychology of stretching are clearly explained in diagrams, illustrations, charts and figures. Artikel-Nr. 00097074354
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Hardcover. Zustand: Very Good. Science of Stretching This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Artikel-Nr. 7719-9780873220903
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Zustand: Very Good. 0th Edition. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. GRP14743080
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