Beyond Kicking: A Complete Guide to Stretching and Kicking - Softcover

Inhaltsangabe

von Jean Frenette #421 7 x 10, 128 Seiten, Taschenbuch. ISBN #0-86568-154-6 Zusammen mit Superstretching-Geheimnissen lernen Sie, wie Sie Ihre Flexibilität nutzen, um Tritttechniken zu verbessern; entdecken Sie, warum Krafttraining Ihren Formen Kraft verleiht; verstehen Sie, wie eine richtige Ernährung zu einer besseren Leistung führt; und entwickeln Sie ein Herz-Kreislauf-Trainingsprogramm, das Ihnen davon abhält, Gas auszugehen. Dies ist nicht das einfachste Programm, das Sie je ausprobiert haben, aber es wird das lohnendste sein. Ein Quellbuch, um geistig und körperlich Sie auf den Kampf im Ring vorzubereiten.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.