Inhaltsangabe
Part of a series of books that offer short, concentrated, highly structured courses for the absolute beginner which can be completed over a 48-hour period. Each book outlines the basic terms and techniques of the activity concerned. This particular book looks at the activity of weight training via the use of photographs, detailed artwork and text. Individual skills are examined and more advanced techniques that might be covered in a subsequent weekend are included.
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Suchergebnisse für Learn In A Weekend:04 Weight Training
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Learn Weight Training In A Weekend
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Learn Weight Training In A Weekend
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Learn Weight Training In A Weekend
Verlag:
DORLING KINDERSLEY PUBLISHERS LTD, 1991
ISBN 10: 0863186610
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