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Inhaltsangabe
Here is a guide to accepting yourself, warts and all, with your strengths and weaknesses, rather than constantly striving towards change. It lies at the heart of happiness, because until you accept yourself as the person you are, you cannot be truly content. Windy Dryden uses realistic and straightforward techniques to help anyone who wants to shake off a sense of anxiety, self-doubt and discontent. He offers examples to show you how to put the ideas into practice, to help you make the first necessary step towards happiness.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dr Windy Dryden is a leading author on psychological and counselling topics, and one of the world's most renowned CBT therapists. He is Professor of Psychotherapeutic Studies at Goldsmiths College, London, and author of 200 books.
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How to Accept Yourself (Overcoming Common Problems)
Verlag:
Sheldon Press 17/09/1999, 1999
ISBN 10: 0859699420
ISBN 13: 9780859699426
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How to Accept Yourself
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How to Accept Yourself (Overcoming Common Problems)
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How to Accept Yourself
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. GRP60306618
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How to Accept Yourself
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How to Accept Yourself (Overcoming Common Problems)
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How to Accept Yourself (Overcoming Common Problems)
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Hot to Develop Self-Acceptance
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