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Inhaltsangabe
Procrastinating, putting things off, delaying and obstructing progress - these are all familiar problems in a pressured world where progress in measured by results. This work demonstrates that change can only occur when we have a better understanding of our own emotions and motivations. It presents the Rational Emotive Behaviour Technique (R.E.B.T.) and centres around finding strategies for developing potential and unlocking the door to more effective and enriched living.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Windy Dryden currently works at Goldsmiths College where he is Professor of Psychotherapeutic Studies as well as being the programme co-ordinator of the MSc in Rational-Emotive & Cognitive Behaviour Therapy and the Diploma in Cognitive Behaviour Therapy.
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Overcoming Procrastination
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Paperback. Zustand: Very Good. Procrastinating, putting things off, delaying and obstructing progress - these are all familiar problems in a pressured world where progress in measured by results. This work demonstrates that change can only occur when we have a better understanding of our own emotions and motivations. It presents the Rational Emotive Behaviour Technique (REBT) and centres around finding strategies for developing potential and unlocking the door to more effective and enriched living. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR002415941
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Paperback. Zustand: Brand New. 128 pages. 8.75x5.00x0.50 inches. In Stock. Artikel-Nr. zk0859698157
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Overcoming Procrastination
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