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Run for Life: The Complete Guide for Every Female Runner - Softcover

 
9780857833129: Run for Life: The Complete Guide for Every Female Runner

Inhaltsangabe

Practical and engaging, this book will show you how to fit running into your everyday routine and encourage you every step of the way. Backed by scientific research, expert advice and the experiences of female runners, Sam shows you how to stay motivated, and how to keep your programme balanced, realistic and challenging but, above all, fun.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Sam Murphy is one of the UK's leading fitness and health experts, contributing to the Guardian, Financial Times, Health & Fitness, Slimming World and Easy Living and is an editor of Runner's World. With 17 years' experience as a runner, Sam has raced distances from 3,000 metres to 100 miles and is a 15-time marathon runner.

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Murphy, Sam
Verlag: Kyle Books, 2015
ISBN 10: 085783312X ISBN 13: 9780857833129
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Murphy, Sam
Verlag: Kyle Books, 2015
ISBN 10: 085783312X ISBN 13: 9780857833129
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ISBN 10: 085783312X ISBN 13: 9780857833129
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Anbieter: AwesomeBooks, Wallingford, Vereinigtes Königreich

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Murphy, Sam
Verlag: Kyle Books, 2015
ISBN 10: 085783312X ISBN 13: 9780857833129
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Sam Murphy
Verlag: Kyle Books, 2015
ISBN 10: 085783312X ISBN 13: 9780857833129
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Paperback. Zustand: Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine. Artikel-Nr. CHL2182337

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Murphy, Sam
Verlag: Octopus Publishing Group, 2015
ISBN 10: 085783312X ISBN 13: 9780857833129
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Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich

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Murphy, Sam
Verlag: Octopus Publishing Group, 2015
ISBN 10: 085783312X ISBN 13: 9780857833129
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Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich

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Zustand: Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Artikel-Nr. GRP96546085

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Sam Murphy
Verlag: Kyle Books, 2015
ISBN 10: 085783312X ISBN 13: 9780857833129
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Anbieter: BookstoYou, Hay-on-Wye, HEREF, Vereinigtes Königreich

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paperback. Zustand: Fine. Book covers have light shelf wear. Unread and like new. Artikel-Nr. mon0000008425

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