Inhaltsangabe
This book teaches the classic yoga postures in easy-to-folow steps and provides practice sequences for every stage of life - youth, the middle years, maternity and later life. It embraces the essential techniques of relaxation, breathing and meditation and gives practical guidance on diet and health.
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THE BOOK OF YOGA: The Complete Step-by-Step Guide
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The Book of Yoga
Verlag:
Ebury Publishing, United Kingdom, London, 1990
ISBN 10: 0852232977
ISBN 13: 9780852232972
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Paperback. Zustand: Very Good. This book teaches the classic yoga postures in easy-to-folow steps and provides practice sequences for every stage of life - youth, the middle years, maternity and later life. It embraces the essential techniques of relaxation, breathing and meditation and gives practical guidance on diet and health. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR000852874
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Ebury Publishing, United Kingdom, London, 1990
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ISBN 13: 9780852232972
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Paperback. Zustand: Good. This book teaches the classic yoga postures in easy-to-folow steps and provides practice sequences for every stage of life - youth, the middle years, maternity and later life. It embraces the essential techniques of relaxation, breathing and meditation and gives practical guidance on diet and health. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Artikel-Nr. GOR001855707
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