Inhaltsangabe
Shows how to take weight off and keep it off with the help of some simple strategies to help readers eat well, overcome hunger pangs, and stay fit and trim, without yo-yo dieting, accompanied by inspirational real-life success stories, practical advice from dozens of weight-loss experts, and more than 250 delicious, low-fat recipes and menu plans. 50,000 first printing.
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The Cooking Light Way to Lose Weight
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The Cooking Light Way to Lose Weight
Verlag:
Oxmoor House, Incorporated, 2004
ISBN 10: 0848728076
ISBN 13: 9780848728076
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ISBN 10: 0848728076
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Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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The Cooking Light Way to Lose Weight
Verlag:
Oxmoor House, Incorporated, 2004
ISBN 10: 0848728076
ISBN 13: 9780848728076
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The Cooking Light Way To Lose Weight
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Hardcover. Zustand: Collectible-Very Good. Forget the drudgery of dieting. This is definitely the new Way to Lose Weight. If shedding pounds is the goal, the experts at Cooking Light show how to take 'em off and keep 'em off using simple strategies to eat well, tame the hunger beast, and stay fit and trim--without yo-yo dieting. This book champions 'the power of positive eating' with real-life reader success stories and practical advice from 75 weight-loss experts. Features over 250 'too-good-to-be-true' recipes, meals in minutes, plus tons of low-fat flavor secrets from the Cooking Light Test Kitchens. From a one-week weight-loss menu to a 12-week fitness plan, transforming oneself into a thinner, happier, and healthy person was never more delicious. Artikel-Nr. 9780848728076
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