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Inhaltsangabe
Designed for students with little or no background in developing a personal fitness programme, this text emphasizes health-related components of fitness, including cardiorespiratory fitness, muscular strength and endurance, flexibility and body composition. The text integrates concepts with applications, and how they combine to affect an individual's overall level of fitness.
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Reseña del editor
Designed for students with little or no background in developing a personal fitness programme, this text emphasizes health-related components of fitness, including cardiorespiratory fitness, muscular strength and endurance, flexibility and body composition. The text integrates concepts with applications, and how they combine to affect an individual's overall level of fitness.
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Get Fit Stay Fit
Anbieter: Phatpocket Limited, Waltham Abbey, HERTS, Vereinigtes Königreich
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Getting Fit : Basics for Life
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Get Fit Stay Fit
Anbieter: Wonder Book, Frederick, MD, USA
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