Inhaltsangabe
Practice good health, fitness, and disease prevention with this holistic Chinese healing technique. The ancient art of Chi Kung creates harmony between body and mind through breathing, massage, relaxation, exercise, diet, posture, and meditation. Hundreds of photos and charts show the six Chi Kung sequences, the meanings of "channels" and "collaterals," and Yin and Yang energy. Feel your body react to the changes almost instantly!
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Reseña del editor
Practice good health, fitness, and disease prevention with this holistic Chinese healing technique. The ancient art of Chi Kung creates harmony between body and mind through breathing, massage, relaxation, exercise, diet, posture, and meditation. Hundreds of photos and charts show you the six Chi Kung sequences, the meanings of "channels" and "collaterals, " and Yin and Yang energy. Feel your body react to the changes almost instantly! 96 pages, 169 b/w illus., 8 x 10.
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Chi Kung : Increase Your Energy, Improve Your Health
Verlag:
Sterling Publishing Co., Inc., 1997
ISBN 10: 080699729X
ISBN 13: 9780806997292
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Chi Kung
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Chi Kung: Increase Your Energy, Improve Your Health
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