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Ride Fit: Ride to Get Fit and Stay Fit - Softcover

Fiedler, David

 
9780764145421: Ride Fit: Ride to Get Fit and Stay Fit
Softcover
ISBN 10: 0764145428 ISBN 13: 9780764145421
Verlag: B E S Pub Co, 2010

Inhaltsangabe

Graded exercise programs and training schedules bring a cyclist from beginner to competitor, in a book that also includes information on proper equipment and bike safety and has more than 150 color photos, illustrations and easy-to-understand charts. Original.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Aus dem Klappentext

(back cover)
ride fit

  • graded exercise programs to take you from occasional rider to regular rider and competition-level rider
  • training schedules will also help you maintain general fitness levels, lose weight, and improve your well-being
  • offers expert advice on how to find the right equipment, based on your individual profile
  • provides essential guidelines for avoiding injury and building fitness safely and effectively



    • „Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

    Verlag
    B E S Pub Co
    Erscheinungsdatum
    2010
    Sprache
    Englisch
    ISBN 10 
    0764145428
    ISBN 13 
    9780764145421
    Einband
    Taschenbuch
    Anzahl der Seiten
    128
    Kontakt zum Hersteller
    Nicht verfügbar
    Verantwortliche Person
    Nicht verfügbar