Bounce Your Body Beautiful: 6 Weeks to a Sexier, Firmer Body - Softcover

Applegate, Elizabeth Ann

 
9780761515630: Bounce Your Body Beautiful: 6 Weeks to a Sexier, Firmer Body
Softcover
ISBN 10: 0761515631 ISBN 13: 9780761515630
Verlag: Random House USA Inc, 2003

Inhaltsangabe

An innovative weight-loss and body-toning program introduces a six-week, total-body exercise workout that takes only one half-hour per day and uses an exercise ball to firm every area of the body, accompanied by motiviational tips, dietary tips and menus, and other health advice. Original. 20,000 first printing.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Liz Applegate, Ph.D., is the author of several books on nutrition and exercise. She writes a monthly column for Runner's World magazine and also serves as its nutrition editor and adviser. Dr. Applegate is on the board of directors of the American Council on Exercise and is a member of the American College of Sports Medicine and the American Dietetic Association. She lives in Davis, California.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Random House USA Inc
Erscheinungsdatum
2003
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0761515631
ISBN 13 
9780761515630
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
315
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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