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Inhaltsangabe
If there is one type of exercise that can provide the maximum physical benefit to the greatest number of people, it is stretching and toning. The "anti-body" lifestyle most of us lead today in offices and cars sees our muscles shorten and weaken, and our joints lose range of movement. By following the simple, step-by-step exercises in Stretching and Toning, both men and women will gain a suppler, better defined body. The effects of the carefully structured twenty-minute workouts will last a lifetime.
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Stretching&Toning for Flexibility&Definition: A Step-by-step Guide Develop Your
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Stretching&Toning for Flexibility&Definition: A Step-by-step Guide Develop Your
Verlag:
Barnes&Noble, Inc. (edition First Edition), 2005
ISBN 10: 0760764735
ISBN 13: 9780760764732
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Spiral-bound. Zustand: Very Good. First Edition. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Artikel-Nr. 0760764735-11-1
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Zustand: Very Good. Very Good condition. Hardcover-spiral bound edition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. Artikel-Nr. D08B-02224
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Unknown. Zustand: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G0760764735I2N00
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Unknown. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G0760764735I3N00
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Zustand: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 2460367-6
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Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 8576390-6
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Zustand: Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. Bundled media such as CDs, DVDs, floppy disks or access codes may not be included. Artikel-Nr. S22A-03016
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Zustand: As New. Like New condition. A near perfect copy that may have very minor cosmetic defects. Artikel-Nr. M13D-01294
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