Improving Your Memory: How to Remember What You're Starting to Forget - Hardcover

 
9780760728703: Improving Your Memory: How to Remember What You're Starting to Forget

Inhaltsangabe

Im Mittelpunkt des Buches stehen sechzehn spezifische Techniken, um Ihr Gedächtnis zu verbessern. Jede Technik wird durch klare Beispiele illustriert und mit Übungen verstärkt, so dass Sie sofort beginnen können, Ihre Gedächtnisfähigkeiten zu schärfen. Es gibt auch faszinierende Informationen darüber, wie Faktoren wie Stress, Inaktivität, mangelnde Organisation und schlechte Ernährung das Gedächtnis für Menschen jeden Alters beeinflussen können.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.