Inhaltsangabe
A noted fitness expert explains how to diminish the physical effects of aging by increasing endurance, promoting greater flexibility, and improving posture, with four targeted, age-based programs, accompanied by twelve exercises for full-body conditioning and self-assessment tests in the areas of strength, cardio, flexibility, and body fat. Original.
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Reseña del editor
A noted fitness expert explains how to diminish the physical effects of aging by increasing endurance, promoting greater flexibility, and improving posture, with four targeted, age-based programs, accompanied by twelve exercises for full-body conditioning and self-assessment tests in the areas of strength, cardio, flexibility, and body fat. Original.
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8 Weeks to a Younger Body
Anbieter: BooksRun, Philadelphia, PA, USA
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8 Weeks to a Younger Body
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8 Weeks to a Younger Body : The at-Home Workout for a Firmer, Fitter You
Verlag:
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated, 2006
ISBN 10: 0756626005
ISBN 13: 9780756626006
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8 Weeks to a Younger Body : The at-Home Workout for a Firmer, Fitter You
Verlag:
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated, 2006
ISBN 10: 0756626005
ISBN 13: 9780756626006
Gebraucht
Softcover
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Zustand: Good. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Artikel-Nr. 4197175-6
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8 Weeks to a Younger Body
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8 Weeks to a Younger Body
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8 Weeks to a Younger Body
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8 Weeks to a Younger Body
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G0756626005I4N00
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8 Weeks to a Younger Body
Anbieter: Visible Voice Books, Cleveland, OH, USA
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Paperback. Zustand: Very Good. DK ADULT 2006-12-18 00:00:00 Binding: Trade Paperback Binding:PAP Vendor: Dk Pub Subject:HealthFitness. Artikel-Nr. 63331
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8 Weeks to a Younger Body
Anbieter: Robinson Street Books, IOBA, Binghamton, NY, USA
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Paperback. Zustand: Very Good. Prompt Shipment, shipped in Boxes, Tracking PROVIDEDVery good paperback, clean pages. Minor creasing. Artikel-Nr. ware288MM002