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Streamline your body and build strength and tone, with 330 step-by-step photographs and timed routines.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Emily Kelly is a fitness trainer and Pilates crusader with a wide following and the highest reputation. Through her personal training company, Synergy, Emily takes a holistic approach to fitness, teaching not only Pilates-based exercises but also the best of other fitness techniques to create a complete workout.
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Pilates : Simple Techniques for a Strong, Lithe, Healthier Body
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Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 39673501-6
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Zustand: New. A clear and compelling guide to developing a leaner and healthier body with fast - and lasting - results. All the techniques are designed to be carried out safely at home by beginners. More advanced variations are included, to challenge you as you progress. Num Pages: 96 pages, Over 350 pictures. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 220 x 168. . . 2016. Hardcover. . . . . Books ship from the US and Ireland. Artikel-Nr. V9780754831662
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Pilates: Simple Techniques For A Strong, Lithe, Healthier Body
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Pilates: Simple Techniques for a Strong, Lithe, Healthier Body
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Pilates : Simple Techniques for a Strong, Lithe, Healthier Body
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Pilates
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Buch. Zustand: Neu. Pilates | Kelly Emily | Buch | Gebunden | Englisch | 2016 | Anness Publishing | EAN 9780754831662 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu. Artikel-Nr. 104448005
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