Tai Chi Step by Step: A Fully Illustrated Teaching Plan, Shown in Over 250 Photographs - Hardcover

Popovic, Andrew

 
9780754828174: Tai Chi Step by Step: A Fully Illustrated Teaching Plan, Shown in Over 250 Photographs
Hardcover
ISBN 10: 0754828174 ISBN 13: 9780754828174
Verlag: Anness Publishing, 2013

Inhaltsangabe

The ancient art of t'ai chi improves muscular strength, and promotes health and longevity. This photographic guide takes you through the entire Wu form, the most popular sequence, with easy-to-follow instructions and illustrations for each stage. There is advice on preparation and warm-up, and techniques for the more advanced practitioner.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Andrew Popovic has 30 years' experience in Oriental martial arts and healing, studying chi gung and Taoist meditation. He has a degree in Traditional Chinese Medicine, and offers coaching in Taoist healing and self-development arts.

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Verlag
Anness Publishing
Erscheinungsdatum
2013
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0754828174
ISBN 13 
9780754828174
Einband
Gebundene Ausgabe
Anzahl der Seiten
128
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preigu GmbH & Co. KG
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Lengericher Landstr. 19
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49078
Deutschland

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