A Concise Guide to Yoga: Uniting Body and Mind for Greater Wellbeing and Serenity, Shown in over 120 Photographs - Hardcover
Inhaltsangabe
A simple guide to the ancient practice of yoga and its many healing benefits, with recommended postures to help with the relief of common ailments such as allergies, asthma, arthritis, fatigue and back pain.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Doriel Hall is a highly experienced yoga practitioner who has been training yoga teachers for over 20 years. She has written many books on the subject.
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Zustand: New. 2013. 1st Edition. Hardcover. Yoga has been enjoyed for thousands of years, bringing stillness to the mind, and health and vitality to the body. This book explains how to achieve union, harmony and balance through posture, breathing and meditation. Along with 120 photographs, it includes breathing exercises, step-by-step routines for stretches and relaxation sequences. Num Pages: 64 pages, over 120 photographs. BIC Classification: VFMG; VXA. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 209 x 139 x 11. Weight in Grams: 240. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Artikel-Nr. V9780754826989
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Zustand: New. A simple guide to the ancient practice of yoga and its many healing benefits, with recommended postures to help with the relief of common ailments such as allergies, asthma, arthritis, fatigue and back pain.Über den AutorDoriel . Artikel-Nr. 1889431903
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