Body Control: The Pilates Way - Softcover

Robinson, Lynne; Thomson, Gordon

 
9780752221205: Body Control: The Pilates Way

Inhaltsangabe

Pilates, a cross between yoga and physiotherapy, is a conditioning technique designed to tone the muscles and improve posture and flexibility safely throughout the whole body. This introduction to the technique includes 40 exercises, with photographs and muscle or joint explanations.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Weitere beliebte Ausgaben desselben Titels

9780330369459: Body Control. The Pilates Way: Forew. by Pat Cash

Vorgestellte Ausgabe

ISBN 10:  0330369458 ISBN 13:  9780330369459
Verlag: MacMillan, 1998
Softcover