Inhaltsangabe
This is a guide to simple exercises and techniques which are intended to help the reader to establish and maintain balance, flexibility and wholeness in the body for daily life. The book examines the construction of the body and the rudiments of its energy-flow systems, and contains exercises designed to balance the left and right sides of the brain. There are also exercises to be performed on waking, a workout for commuters, and routines for the office, around the house and preparing for sleep.
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Bodywisdom : An Easy-To-Use Handbook of Simple Exercises and Self-Massage Techniques for Busy People
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Bodywisdom : An Easy-To-Use Handbook of Simple Exercises and Self-Massage Techniques for Busy People
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Zustand: Very Good. Illustrated With Photographs (illustrator). Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 50141126-6
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Hardcover. Zustand: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Artikel-Nr. 6545-9780752205106
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Body Wisdom: Simple Massage and Meditation Techniques for Busy People
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Hardcover. Zustand: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Artikel-Nr. CHL3901309
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Bodywisdom
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