Secrets of: Alexander Technique - Softcover

Ness, Caro; MacDonald, Robert

 
9780751312058: Secrets of: Alexander Technique
Softcover
ISBN 10: 0751312053 ISBN 13: 9780751312058
Verlag: DK, 2001

Inhaltsangabe

Pioneered by Frederick Matthias Alexander at the turn of the 20th century the Alexander Technique helps you to understand how bad postural habits can be detrimental to your health. It aims to promote better posture freedom of movement and easy breathing by a process of awareness and self-mastery. This easy-to-follow pocket guide illustrated with colour photography and clear diagrams explains the history of the technique and show you how to apply it to your everyday activities - from reading a book to learning how to breathe more efficiently. Discover how the Alexander Technique can rid you of negative behavioural patterns and bring you holistic health.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
DK
Erscheinungsdatum
2001
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0751312053
ISBN 13 
9780751312058
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
224
Herausgeber
Emerson-Roberts Gillian
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Purmerul LTD
https://strengholt.nl/en/

22 Liuleburgaz Str., floor 4, app. 9
Plovdiv
4000
Bulgarien

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