Inhaltsangabe
Experiencing true happiness and emotional well-being is not only deeply fulfilling, it helps you thrive and achieve your potential, and is good for your health. This inspiring, 8-step, drug-free programme comes from an expert in natural health and emotional well-being.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dr Mark Atkinson is one of Britain's most innovative holistic medical doctors and a leading authority on drug-free solutions to chronic illnesses. He specialises in the integrated medicine approach to depression and other mental health and emotional problems. Many of his holistic health programmes have been featured in the national press in the media.
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True Happiness: Your complete guide to emotional health
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True Happiness : Your Complete Guide to Emotional Health
Verlag:
Little, Brown Book Group Limited, 2011
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True Happiness: Your complete guide to emotional health
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True Happiness: Your complete guide to emotional health
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True Happiness : Your Complete Guide to Emotional Health
Verlag:
Little, Brown Book Group Limited, 2011
ISBN 10: 0749929162
ISBN 13: 9780749929169
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Zustand: Good. Digital original. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 6932072-6
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True Happiness: Your complete guide to emotional health
Verlag:
Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2011
ISBN 10: 0749929162
ISBN 13: 9780749929169
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Paperback. Zustand: Very Good. Are you happy and fulfilled? Do you feel content with your relationships and your life? If not, this groundbreaking book is for you. Written by Dr Mark Atkinson, a medical doctor and emotional-health expert, its innovative, mind-body approach will help you live a truly healthy, happy life. Based on the successful strategies he uses with patients, Dr Atkinson shows you, step by step, how to experience the deep sense of inner well-being that characterises true happiness. Discover: how to identify and overcome the underlying emotional, psychological and biochemical barriers to health and happiness; tools for managing your emotions and thoughts more skilfully; unique drug-free techniques for tackling low mood, anxiety and stress; inspiring case studies; questionnaires, simple exercises and easy-to-follow advice to help you uncover your true self and create a life of fulfilment and meaning. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR003955439
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True Happiness: Your Complete Guide to Emotional Health
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Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Artikel-Nr. M00749929162-B
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