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Reseña del editor
Patrick Holford, bestselling author of The Optimum Nutrition Bible, has teamed up with top cookery writer Judy Ridgway to create sumptuous and imaginative recipes using the ultimate in healthy superfoods. In The Optimum Nutrition Cookbook, what tastes good does you good! Beautifully designed with over 35 pages of outstanding colour photographs. The Optimum Nutrition Cookbook contains over 200 recipes and menu ideas. From exotic feasts to fantastic fast food, and from hearty winter warmers to delicious desserts, these dishes are designed to appeal to everyone. Recipes are specially coded so you can easily eat the perfect balance of proteins, carbohydrates, essential fats, vitamins and minerals each day. For more information on Judy Ridgway please visit www.oliveoil.org.uk
Biografía del autor
Patrick Holford is one of the world's leading authorities on new approaches to health and nutrition. He is the founder of The Institute for Optimum Nutrition (ION), a charitable and independent educational trust for the furtherance of education and research in nutrition.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagPiatkus
- Erscheinungsdatum2000
- ISBN 10 0749921706
- ISBN 13 9780749921705
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten224
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