Inhaltsangabe
Tai Chi is a form of "moving meditation" for the body, mind and spirit. This manual introduces the short yang form in a structured learning programme. It is divided into eight lessons with warm-up exercises; then the book demonstrates the movements necessary to perform the eight-minute "dance". Each stance is accompanied by foot diagrams which indicate the required position, orientation and weight distribution. The health benefits of Tai Chi are discussed in part two of the book. This section also introduces exercises that can be done with a partner.
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The Tai Chi Manual: A Step-by-step Guide to the Short Yang Form
Verlag:
Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 1997
ISBN 10: 0749916990
ISBN 13: 9780749916992
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Paperback. Zustand: Very Good. Tai Chi is a form of "moving meditation" for the body, mind and spirit. This manual introduces the short yang form in a structured learning programme. It is divided into eight lessons with warm-up exercises; then the book demonstrates the movements necessary to perform the eight-minute "dance". Each stance is accompanied by foot diagrams which indicate the required position, orientation and weight distribution. The health benefits of Tai Chi are discussed in part two of the book. This section also introduces exercises that can be done with a partner. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR001176395
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Tai Chi Manual: A Step-by-step Guide to the Short Yang Form
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Tai Chi Manual: A Step-by-step Guide to the Short Yang Form
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Tai Chi Mannual, A Step-by-Step guide to the Short Yang Form
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Hardcover. Zustand: Fine. Zustand des Schutzumschlags: Fine. Fine copy. No inscriptions. Artikel-Nr. 040731
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The Tai Chi Manual
Anbieter: Hamelyn, Madrid, M, Spanien
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Zustand: Bueno. : Descubre el arte del Tai Chi con esta guía paso a paso de Robert Parry. Este manual te introduce a la forma corta de Yang a través de un programa de aprendizaje estructurado, dividido en ocho lecciones con ejercicios de calentamiento. Aprenderás los movimientos necesarios para realizar la 'danza' de ocho minutos, con diagramas de pies que indican la posición, orientación y distribución del peso requeridas. Además, se discuten los beneficios para la salud del Tai Chi y se presentan ejercicios para practicar en pareja. Ideal para principiantes y practicantes avanzados. EAN: 9780749916992 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: The Tai Chi Manual Autor: Robert Parry Editorial: Piatkus Books Idioma: en Páginas: 144 Formato: tapa dura. Artikel-Nr. Happ-2026-02-06-5f51469f
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