Inhaltsangabe
Shows how to burn extra calories, lose weight, and improve overall health by incorporating physical actitivity into daily tasks, with calorie expenditure charts that highlight the effect of each activity based on body weight.
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The Fidget Factor Easy Ways to Burn up Calories
Verlag:
Andrews McMeel Publishing, 2000
ISBN 10: 0740710095
ISBN 13: 9780740710094
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