Inhaltsangabe
You can become a much stronger overall runner by improving leg turnover, efficiency, body alignment, muscle balance and running- specific muscle strength, and by finding your most effective range of motion. Expert coaches and runners show you how to assess what you need and implement these training methods into your program.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Kevin Beck currently works as an exercise and diabetes researcher at the University of California, San Francisco. He has been a runner since 1984 and a regular contributor to Running Times since 1999. He has also written about sports and health-related topics for Marathon & Beyond, Men's Fitness and numerous other publications.
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Run Strong
Anbieter: Wonder Book, Frederick, MD, USA
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Zustand: Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. Artikel-Nr. Y09A-03038
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Run Strong
Verlag:
Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
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Zustand: Good. 1st Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. GRP97019665
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Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
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Zustand: Good. 1st Edition. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 3422229-6
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Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G073605362XI4N00
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Run Strong: Add Muscle, Refine Technique, Increase Efficiency
Verlag:
Human Kinetics(ADVANTAGE) (Consignment), 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
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Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Artikel-Nr. wbs3990791615
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Run Strong: Add Muscle, Refine Technique, Increase Efficiency
Verlag:
Human Kinetics Publishers, United States, Champaign, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
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Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Very Good. You can become a much stronger overall runner by improving leg turnover, efficiency, body alignment, muscle balance and running- specific muscle strength, and by finding your most effective range of motion. Expert coaches and runners show you how to assess what you need and implement these training methods into your program. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR002864049
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Run Strong
Anbieter: Hamelyn, Madrid, M, Spanien
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Zustand: Muy bueno. : Descubre cómo correr más rápido y durante más tiempo con menos esfuerzo. Este libro te enseña a mejorar tu rendimiento a través de métodos de entrenamiento y recuperación. Aprenderás a optimizar tu técnica, equilibrio muscular y fuerza específica para correr. Ideal para corredores que buscan maximizar su nivel de forma física y ver resultados en su próxima carrera, así como para aquellos que se recuperan de una lesión y desean volver más fuertes y rápidos que nunca. EAN: 9780736053624 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: Run Strong Autor: Kevin Beck Editorial: Human Kinetics Idioma: en Páginas: 263 Formato: tapa blanda. Artikel-Nr. Happ-2026-01-13-eb19b423
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Anbieter: Mooney's bookstore, Den Helder, Niederlande
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Zustand: Very good. Artikel-Nr. E-9780736053624-2-2
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