Beth Shaw's Yogafit: The Program for a More Powerful, Flexible, and Defined Physique - Softcover

Shaw, Beth

 
9780736033374: Beth Shaw's Yogafit: The Program for a More Powerful, Flexible, and Defined Physique

Inhaltsangabe

YogaFit poses are organized into workouts including Power YogaFit, YogaFit Lite, and YogaFit Classic. It also includes YogaFit programs for athletes and guidance on how personalized workouts can be created to meet individual training needs.

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9780736075367: Beth Shaw's Yogafit

Vorgestellte Ausgabe

ISBN 10:  0736075364 ISBN 13:  9780736075367
Verlag: Human Kinetics Publishers, 2008
Softcover