Inhaltsangabe
Autogenic training is an effective relaxation technique and this book explains to the reader how to use this technique to help achieve a state of general well-being. This book contains step-by-step instructions and information on the technique itself.
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Autogenic Training: New Way to Beat Stress Successfully
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Autogenic Training: New Way to Beat Stress Successfully
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AUTOGENIC TRAINING: The Effective Way to Conquer Stress
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Autogenic Training
Verlag:
HarperCollins Publishers Limited, 1992
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Autogenic Training: New Way to Beat Stress Successfully
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Autogenic Training: New Way to Beat Stress Successfully
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