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Book by Ackland Jon
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Reseña del editor:
A practical handbook for endurance athletes who want to get the most out of their training and so maximise their potential, and for sports coaches and fitness instructors who are seeking a thorough understanding of how best to structure effective training programmes for their athletes. It is essential reading for runners, swimmers, traithletes, duathletes, cycle racers, mountain bikers, rowers, canoeists and for participants in many team sports. There are 58 specific programmes to get you started and everything you need to know to customize them for your own needs. This book is endorsed by the Exercise Association, the national governing body for exercise and fitness.
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- VerlagA & C Black Publishers Ltd
- Erscheinungsdatum1999
- ISBN 10 0713650176
- ISBN 13 9780713650174
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten286
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The Complete Guide to Endurance Training (Complete guide to S.)
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR001654220
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The Complete Guide to Endurance Training
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. The Complete Guide to Endurance Training This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Artikel-Nr. 7719-9780713650174
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The Complete Guide to Endurance Training
Verlag:
A and C Black Publishers Ltd
(1999)
ISBN 10: 0713650176
ISBN 13: 9780713650174
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Inscription on the first page, typically just a name but may include a dedication or a brief personal message. Ex-library book with stamps on the first page, it is also likely to have a small shelf number sticker on the spine. Artikel-Nr. CHL9424225
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