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Inhaltsangabe
An authoritative guide to walking for maximum health explains exactly how it can be done, dispels the myths and clears up the misinformation surrounding walking, and presents successful case studies. Original. 50,000 first printing. Tour.
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Aus dem Klappentext
Draws on recent scientific studies documenting superior aerobic benefits of exercise walking. Black-and-white drawings and graphs throughout.
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Walking: A Complete Guide to the Complete Exercise
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Walking: A Complete Guide to the Complete Exercise
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Walking: A Complete Guide to the Complete Exercise
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Walking : A Complete Guide to the Complete Exercise
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Walking: A Complete Guide to the Complete Exercise
Verlag:
Random, New York, 1992
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Walking: A Complete Guide to the Complete Exercise
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