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The Runner's Handbook: A Complete Fitness Guide for Men and Women on the Run - Hardcover

Glover, Bob

 
9780670610877: The Runner's Handbook: A Complete Fitness Guide for Men and Women on the Run
Hardcover
ISBN 10: 0670610879 ISBN 13: 9780670610877
Verlag: Viking Pr, 1978

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Inhaltsangabe

Book by Glover Bob Shepherd Jack

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Reseña del editor

Discusses the fine points of running style, stretching exercises, weight training, equipment selection, and diet and gives tips on competing in races up to and beyond the full marathon distance

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  • VerlagViking Pr
  • Erscheinungsdatum1978
  • ISBN 10 0670610879
  • ISBN 13 9780670610877
  • EinbandTapa dura

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