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Inhaltsangabe
Describes the author's lifelong obsession with food, her weight, eating, and not eating, as well as how she broke free from that obsession, introducing her S.A.F.E. method to help readers understand what triggers overeating, how to feed cravings and accept binges, and how to redirect one's energy from food and weight into life and self-awareness. 35,000 first printing.
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It Was Food vs. Me . and I Won
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It Was Food vs. Me and I Won : How I Learned to Face My Feelings, Feed My Cravings, Make New Choices and Live a Life Beyond Food
Verlag:
Penguin Publishing Group, 2004
ISBN 10: 067003312X
ISBN 13: 9780670033126
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It Was Food Vs. Me . And I Won
Verlag:
Viking Adult, 2004
ISBN 10: 067003312X
ISBN 13: 9780670033126
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Hardcover. Zustand: Collectible-Like New. Describes the author's lifelong obsession with food, her weight, eating, and not eating, as well as how she broke free from that obsession, introducing her S.A.F.E. method to help readers understand what triggers overeating, how to feed cravings and accept binges, and how to redirect one's energy from food and weight into life and self-awareness. 35,000 first printing. Artikel-Nr. 9780670033126
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