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Inhaltsangabe
Discusses the basic stances of karate, describes how to perform karate blocks, punches, and kicks, and suggests stretching exercises for increasing strength and flexibility
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From Kata to Competition: The Complete Karate Handbook
Verlag:
Arco Publishing, Inc., New York, 1982
ISBN 10: 0668052414
ISBN 13: 9780668052412
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Hardcover
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From Kata to Competition: The Complete Karate Handbook
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