Inhaltsangabe
Follow these workouts and drop a dress size in only four weeks.
Get rid of flab, define muscles and burn fat with the help of this effective, gravity-defying workout book. Once you have mastered the basics, choose a plan to suit your body type and enhance your results. Use these 10-minute wonder workouts to drop a dress size in only four weeks, remodel your body, wear what you want, and look and feel gorgeous at every stage of your life
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Über die Autorin bzw. den Autor
Sally Lewis is a fitness instructor and consultant for women's health and nutrition. She is the author of Back in Shape and The Waistline Plan
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Suchergebnisse für Shape Up Size Down: Drop a Dress Size in Only 4 Weeks
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Shape Up Size Down: Drop a Dress Size in Only 4 Weeks
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Shape Up, Size Down : Drop a Dress Size in Only 4 Weeks
Verlag:
Octopus Publishing Group, 2009
ISBN 10: 060061834X
ISBN 13: 9780600618348
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Shape Up, Size Down : Drop a Dress Size in Only 4 Weeks
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Octopus Publishing Group, 2009
ISBN 10: 060061834X
ISBN 13: 9780600618348
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Shape Up, Size Down : Drop a Dress Size in Only 4 Weeks
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Octopus Publishing Group, 2009
ISBN 10: 060061834X
ISBN 13: 9780600618348
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Shape Up, Size Down
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Shape Up, Size Down
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Shape Up, Size Down : Drop a Dress Size in Only 4 Weeks
Verlag:
Octopus Publishing Group, 2009
ISBN 10: 060061834X
ISBN 13: 9780600618348
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Shape Up, Size Down: Target Toning to Look Younger
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