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Inhaltsangabe
Written in consultation with top instructors, midwives, and doctors, this step-by-step handbook shows expectant mothers how to harness the power of yoga to enhance both their own well-being and that of their child. Each yoga posture depicted in this illustrated guide is safe and comfortable for each stage of pregnancy-from the first trimester through delivery. The positions and relaxation techniques suggested can help improve circulation, increase energy, and ease the symptoms of hormonal imbalances, and also included are tips to help speed post-natal recovery. Perfect for yoga novices as well as experienced students, this book can help harmonize body, heart, and mind during this transformative time for mom and baby.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Wendy Teasdill is an experienced yoga teacher and mother of three children. She has travelled widely - particularly drawn to the mountainous regions of the world - all the time practising meditation and yoga. She began to teach yoga in Hong Kong where she adapted her teaching to meet the individual needs of students who became pregnant.
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Suchergebnisse für Yoga for Pregnancy (Pyramid Paperbacks)
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Yoga for Pregnancy
Verlag:
Octopus Publishing Group, 2008
ISBN 10: 0600617548
ISBN 13: 9780600617549
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Yoga for Pregnancy
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Yoga for Pregnancy (Pyramids)
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Paperback. Zustand: Very Good. Yoga for Pregnancy (Pyramids) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Artikel-Nr. 7719-9780600617549
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Yoga for Pregnancy (Pyramid Paperbacks)
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR001244927
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Yoga for Pregnancy (Pyramids)
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Yoga for Pregnancy
Verlag:
Octopus Publishing Group, 2008
ISBN 10: 0600617548
ISBN 13: 9780600617549
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Softcover
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Very Good. Revised. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. GRP65468994
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Yoga for Pregnancy
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Zustand: Very Good. : Este libro es una guía paso a paso para mujeres embarazadas que desean utilizar el yoga para mejorar su bienestar y el de su hijo. Escrito en consulta con instructores, parteras y médicos, muestra posturas seguras y cómodas para cada etapa del embarazo, desde el primer trimestre hasta el parto. Las posiciones y técnicas de relajación sugeridas pueden ayudar a mejorar la circulación, aumentar la energía y aliviar los síntomas de los desequilibrios hormonales. También incluye consejos para acelerar la recuperación posnatal. Perfecto tanto para principiantes como para estudiantes experimentadas, este libro ayuda a armonizar el cuerpo, el corazón y la mente durante este tiempo de transformación para la madre y el bebé. EAN: 9780600617549 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Yoga for Pregnancy Autor: Rosalind Widdowson Editorial: Hamlyn Idioma: en Páginas: 144 Formato: tapa blanda. Artikel-Nr. Happ-2026-01-13-9ca0fbe4
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