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Perfect Bride: The Complete Beauty, Diet & Exercise Countdown: The Complete Beauty, Diet and Exercise Countdown - Softcover
Inhaltsangabe
Introduction 5; 6 months to go 6; Focus on losing weight & gaining energy; Fat-burning exercise workout; A healthy low-carb diet; Recipes; An easy beauty-boosting lifestyle plan; 6-month/5-month/4- month wedding planner checklists; 3 months to go 36; Focus on shaping and toning; Body-sculpting workout; Weight-loss diet to reduce fluid.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Janet Wright is a freelance writer specializing in evidence-based medicine and self help.
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Perfect Bride: The Complete Beauty, Diet and Exercise Countdown
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Perfect Bride : The Complete Beauty, Diet and Exercise Countdown
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Octopus Publishing Group, 2005
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Perfect Bride: The Complete Beauty, Diet and Exercise Countdown
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Perfect Bride: The Complete Beauty, Diet & Exercise Countdown
Anbieter: Bookbot, Prague, Tschechien
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Softcover. Zustand: Fine. Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Leichte Verschmutzung / Farbtonveränderung. Every bride wants to look and feel her best on the big day, and this handy "countdown" guide will help anyone get into wedding-day shape, inside and out. By incorporating fitness tips, weight-loss secrets, beauty ideas, and wedding-planning reminders into an easy-to-follow 6-month plan, anxious brides will be able to tone-up their bodies and calm down their nerves. Learn exercises to tone and shape arms and torso, how to detoxify your system for flawless skin, diet plans for guaranteed weight-loss, and which beauty treatments really make a difference. Running out of time? Never fear--there's an emergency 6-week plan. Even special yoga stretches and skin firming tips for the actual wedding day are included, along with hair and makeup secrets and hints from wedding photographers. Artikel-Nr. e05d8bf2-62ad-4619-9038-2a690902a560
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Perfect Bride
Verlag:
Hamlyn Publishing Group, 2005
ISBN 10: 0600612449
ISBN 13: 9780600612445
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Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Perfect Bride
Verlag:
Hamlyn Publishing Group, 2005
ISBN 10: 0600612449
ISBN 13: 9780600612445
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Anbieter: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Deutschland
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Zustand: Used. pp. 128. Artikel-Nr. 182608081
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Perfect Bride: The Complete Beauty, Diet & Exercise Countdown
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