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Inhaltsangabe
Introduction 6; Motivating yourself 8; Anatomy 10; Essential equipment 12; Nutrition 14; A holistic approach 18; The elements of body conditioning 20; Foam rolling exercises 42; Corrective stretching exercises 54; Starter programme - Weeks 1-4 76; Intermediate programme - Weeks 5-8 92; Advanced programme - Weeks 9-.
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Body Conditioning for Men: Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-Week Program
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Paperback. Zustand: Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Artikel-Nr. 0600610055-11-1
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Body Conditioning for Men : Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-Week Program
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Octopus Publishing Group, 2005
ISBN 10: 0600610055
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Body Conditioning for Men : Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-Week Program
Verlag:
Octopus Publishing Group, 2005
ISBN 10: 0600610055
ISBN 13: 9780600610052
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Body Conditioning for Men: Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-week Programme (Hamlyn Health S.)
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Paperback. Zustand: Very Good. Body Conditioning for Men: Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-week Programme (Hamlyn Health S.) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Artikel-Nr. 7719-9780600610052
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Body Conditioning for Men: Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-Week Program
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G0600610055I3N00
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Body Conditioning for Men : Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-Week Program
Verlag:
Octopus Publishing Group, 2005
ISBN 10: 0600610055
ISBN 13: 9780600610052
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Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. GRP46670199
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Body Conditioning for Men
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Body Conditioning for Men: Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-week Programme (Hamlyn Health S.)
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Paperback. Zustand: Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine. Artikel-Nr. CHL1485872
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Body Conditioning for Men: Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-Week Programme
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Zustand: Fair. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In fair condition, suitable as a study copy. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,650grams, ISBN:9780600610052. Artikel-Nr. 9427640
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Body Conditioning For Men: Get Fit And Stay Fit Using The Progressive 12-week Programme
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Brand New. 144 pages. 10.25x7.75x0.50 inches. In Stock. Artikel-Nr. zk0600610055
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