Inhaltsangabe
Confidence is a sought-after but often elusive quality. If self-doubt creeps in, confidence gets eroded and we can start to question every aspect of ourselves, losing touch with our instincts and our true self-worth. Personal coach Sarah Litvinoff shows you in clear steps how to build up to success; how to overcome setbacks, deal with fear, access a positive frame of mind, raise your energy levels and develop powerful, well-placed self-confidence. *How to create confidence: renew your thinking, trust your instincts, exorcize the past and if necessary act till it's real. *How to use confidence: How to turn inaction into action, avoid self-deluding traps and strengthen your feelings of self-worth. *The confident life: Build yourself - and other people up, and create the life you want.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Sarah Litvinoff writes widely on personal development issues. She is the author of "The Relate Guide to Better Relationships" and "The Relate Guide to Sex in Loving Relationships".
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Paperback. Zustand: Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine. Artikel-Nr. CHL1458174
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The Confidence Plan: Essential Steps to a New You
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Softcover. Zustand: Fair. Spuren von Feuchtigkeit / Nässe; Leichte Rillen / Abschürfungen / Risse / Knicke; Farbtonänderung. Confidence is a valuable yet often elusive quality, easily undermined by self-doubt, leading us to question our worth and instincts. This erosion of confidence can significantly impact both personal and professional aspects of life, prompting individuals of all ages to seek solutions. With a friendly and non-judgmental tone, this guide helps readers grasp the concept of confidence, its implications, and methods for enhancement. The straightforward approach allows for easy navigation through the material, fostering a shift from anxiety and fear to self-belief and the conviction to succeed in various life areas. A simple ten-step plan aids readers in assessing their current confidence levels, identifying their goals, and measuring their progress. Engaging exercises encourage reflection and consolidation of learned concepts. Personal coach Sarah Litvinoff provides clear, actionable steps to cultivate success, emphasizing small, attainable goals that foster a positive mindset. This equips readers with the confidence necessary to confront larger challenges, ultimately guiding them toward a more empowered and fulfilling life. Artikel-Nr. ede7132f-775e-4465-b1a6-eb0a99d343d1
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