Southwick; Charney Resilience Paperback

ISBN 13: 9780521195638

Resilience Paperback

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9780521195638: Resilience Paperback
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Many of us are struck by major trauma sometime in our lives. This inspiring book identifies ten key ways to weather and bounce back from stress and trauma. Incorporating the latest scientific research and interviews with trauma survivors, it provides a practical guide to building emotional, mental and physical resilience.

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Críticas:

'[The authors] have written a crisp, user-friendly guide to the latest scientific research on resilience. With a light touch, they illuminate what seems to be every major study in the field over the last 20 years. In reading this short book, one can come away with much like a PhD or MD in the new science of resilience ... splendid.' The Washington Independent Review of Books (washingtonindependentreviewofbooks.com)

'... an enjoyable and informative read. Those seeking inspiration and hope that adversity can be survived will be reassured; readers who want an overview of contemporary research on resiliency will be nourished by the thorough reviews; and those seeking self-improvement advice will find many promising practices.' PsycCRITIQUES

'An important resource for all mental health clinicians and others interested in trauma and resilience.' Journal of Clinical Psychiatry

Biografía del autor:

Steven M. Southwick is Professor of Psychiatry, Yale University School of Medicine and Yale Child Study Center, New Haven, CT, USA.

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