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Inhaltsangabe
A fitness and nutrition expert shares his three-part plan--involving a food management program, an individualized exercise routine, and appropriate amounts of water--for using the body's own power generator to burn fat and stay fit.
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Reseña del editor
A fitness and nutrition expert shares his three-part plan--involving a food management program, an individualized exercise routine, and appropriate amounts of water--for using the body's own power generator to burn fat and stay fit.
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Turn up the Heat : Unlock the Fat Burning Power of Your Mechanism
Verlag:
Penguin Publishing Group, 2003
ISBN 10: 0452283477
ISBN 13: 9780452283473
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Turn Up the Heat: Unlock the Fat-Burning Power of Your Metabolism
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Turn Up the Heat: Unlock the Fat-Burning Power of Your Metabolism
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Turn Up the Heat: Unlock the Fat-Burning Power of Your Metabolism
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