Toughness Training for Life: A Revolutionary Program for Maximizing Health, Happiness and Productivity - Softcover

Loehr, James E.

 
9780452272439: Toughness Training for Life: A Revolutionary Program for Maximizing Health, Happiness and Productivity
Softcover
ISBN 10: 0452272432 ISBN 13: 9780452272439
Verlag: Penguin Publishing Group, 1994

Inhaltsangabe

Sports psychologist and trainer Jim Loehr applies his expertise from the playing field to the trials and tribulations of everyday life. Drawing on years of research and experience, Loehr provides a step-by-step approach that combines mental and physical conditioning with the latest scientific advances in nutrition to create a mind-body synergy that reinforces the immune system, builds energy levels, and toughens you up all-around.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Dr. Jim Loehr is a world-renowned performance psychologist, Co-Founder of the Johnson & Johnson Human Performance Institute, and author of 16 books including his most recent, The Only Way to Win. He also co-authored the national bestseller The Power of Full Engagement.

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Verlag
Penguin Publishing Group
Erscheinungsdatum
1994
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0452272432
ISBN 13 
9780452272439
Einband
Tapa blanda
Anzahl der Seiten
320
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Terminal Video
n.pederzini@terminaldistribuzione.com

Via Bruno Buozzi, 24/26,
Granarolo dell'Emilia BO,
Italien

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